Liberare la mente dai pensieri disturbanti

Care lettrici e lettori, capita a tutti di avere ogni tanto dei pensieri ricorrenti disturbanti, che ci impediscono in certi momenti di concentrarci. Lavoro, salute, affetti, preoccupazioni inerenti i nostri cari. Indipendentemente dall’origine è possibile fare in modo che questi pensieri non si presentino più come prima, o spariscano del …

Ipnosi e bullismo: rapida soluzione, a poche condizioni

Care lettrici e lettori, nel precedente post ho parlato delle dinamiche di branco del bullismo, indicando a mio avviso la strada verso la quale si può trovare una soluzione rapida ed efficace. Ora parleremo dei mezzi e dispiegherò perché l’ipnosi va considerata un mezzo all’avanguardia rispetto ad altre strategie, pur con dei …

L’importanza della relazione terapeutica!

Care lettrici e lettori, in passato ho scritto molto su come scegliere uno psicologo a Cagliari, e per prima cosa ho posto l’accento sulla relazione terapeutica. Sento impellente il bisogno di approfondire la base di tutto, che do per scontato fin troppe volte. Uno psicoterapeuta, di qualunque orientamento egli sia, …