Ipnosi regressiva: Come smettere di essere passivi.

Care lettrici e lettori,ho conosciuto nel mio lavoro molte persone con atteggiamenti di passività: di fronte a un conflitto stanno zitte, sono incapaci di reagire di fronte ai soprusi, chiedono scusa anche se non devono, in generale sono sempre vittime.Questi comportamenti dipendono da un mix di vari fattori: condizionamenti familiari, …

Saper essere diretti: ecco come fare.

Care lettrici e lettori,siamo tutti diversi, e ciascuno di noi ha un proprio modo di comunicare che dipende principalmente dall’educazione avuta nella famiglia di origine. Se abbiamo respirato urla e litigi fin da piccoli, le cose sono due: o ci distanzieremo in modo diametralmente opposto da quella modalità di comunicazione, …

Saper mettere delle regole e dire di NO: ne siete capaci?

Care lettrici e lettori,molto spesso svariati problemi nascono dal fatto che non siamo in grado di mettere delle regole e di farle rispettare. Mettere regole significa dire a qualcuno che quella azione da lui compiuta ci ha dato fastidio, e dirgli di non compierla più. Per esempio dire al partner …