Psicoterapia efficace? Problema risolto? Dipende.

Care lettrici e lettori,nel corso degli anni mi sono interrogato su cosa rende una psicoterapia efficace ed efficiente, o inefficace e inefficiente.Facciamo una distinzione per chiarirci, con un esempio pratico:Ho il problema che non riesco a prendere l’ascensore, mi sale un’ansia che mi attanaglia e son costretto a uscire. Il …

psicoterapeuta o neurochirurgo: come scelgo quello giusto.

Care lettrici e lettori, mi metto nei panni di chi ha bisogno di aiuto per una difficoltà che non riesce a risolvere da sé, o per raggiungere un obiettivo personale qualsiasi, come smettere di fumare o dimagrire. Poniamo che si senta il bisogno di un aiuto professionale, ma che non …

Persone non accoglienti, e qualche ricordo.

Cari lettori e lettrici,diciamocelo chiaramente: chi non ha mai avuto un problema psicologico non sa, e ripeto NON SA cosa significhi stare male, e pertanto ritiene figure professionali come lo psicologo e lo psicoterapeuta, persone che rubano i soldi a chi si inventa un problema, facendo una terapia che consiste …